四天的时间，足以让你领略到重庆与成都的魅力，这两座城市都是中国西部的重要城市，拥有丰富的历史、文化、美食和自然景观，就让我们一起规划这次精彩的四天之旅。

第一天：重庆

早上：我们来到重庆的标志性建筑——解放碑，感受这座城市的繁华与活力，沿着步行街前行，欣赏独特的山城地貌和高楼大厦。

中午：品尝一顿地道的重庆火锅，重庆火锅以其麻辣、香鲜而著称，是每一个来到重庆的游客必尝的美食。

下午：前往重庆磁器口古镇，这里有着丰富的历史文化遗产和独特的建筑风格，古镇上的小吃和手工艺品也是一大亮点。

晚上：来到重庆夜景最美的地点之一——南山一棵树观景台，欣赏重庆的夜景。

第二天：重庆

早上：前往重庆著名的自然景观——仙女山国家森林公园，这里有美丽的山水、丰富的植被和野生动物。

下午：参观重庆中国三峡博物馆，了解长江三峡的历史和文化。

晚上：在重庆的江畔餐厅享用晚餐，感受江风拂面，品尝美食。

第三天：成都

早上：乘坐高铁从重庆前往成都，抵达后，首先来到成都的标志性建筑——锦里古街，感受成都的悠闲气息和古老韵味。

中午：品尝一顿地道的成都小吃，如龙抄丝、麻辣烫等。

下午：参观成都博物馆和宽窄巷子，了解成都的历史和文化。

晚上：在成都的夜市品尝美食，感受成都的夜生活。

第四天：成都

早上：前往成都著名的熊猫基地——熊猫谷，了解大熊猫的生活习性和保护情况。

中午：品尝一顿地道的成都川菜，川菜以其麻辣、鲜香、口味丰富而著称。

下午：游览成都周边的自然景观，如青城山、都江堰等，这里有着美丽的山水和丰富的文化遗产。

晚上：在成都的文艺餐厅享用晚餐，感受成都的文艺气息。

四天的时间虽然短暂，但足以让你领略到重庆和成都的魅力，除了以上的行程安排，你还可以根据自己的兴趣和时间进行调整，你可以在重庆多待一天，游览更多的自然景观和历史遗迹；或者在成都多品尝一些美食，感受成都的悠闲生活。

重庆和成都都是值得一游的城市，无论是历史、文化、美食还是自然景观，这两座城市都有着丰富的旅游资源，希望这份攻略能帮助你更好地规划你的行程，享受这次精彩的四天之旅，在旅途中，不妨多拍照留念，留下美好的回忆，也请注意安全，遵守当地的法律法规和旅游规定，祝你旅途愉快！